Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
С какими запросами приходят ко мне
— Подготовка и ведение беременности; — Восстановление после родов; — Бесплодие неясного генеза; — Аутоиммунные заболевания; — Отсутствие энергии; — Неудовлетворение своей внешностью. — Лишний вес 5-25 кг; — Выпадение волос, сухость кожи, раннее старение; — Проблемы с ЖКТ (вздутия, боли в животе, нарушение стула); — Акне, перхоть.
Чаще всего люди ко мне приходят с такими проблемами – несколько лет неудачные попытки забеременеть, после неудавшихся ЭКО, с низким АМГ, для подготовки к беременности с аутоиммунными заболеваниями, анемией и заболеваниями щитовидной железы.
Я сама прошла большой и трудный путь к материнству с множественными потерями. Прошла через бесплодие, отсутствие энергии даже на поход в магазин, аутоиммунное заболевание, гипотиреоз и много чего непростого.
И теперь моя миссия — быть проводником для женщин в мир лёгкого материнства.
Для кого эта программа?
Для женщин, которые готовятся к ЭКО
Для женщин, которые планируют здоровую беременность
Для женщин, которые хотят родить здорового ребёнка
Для женщин, у которых были неудачи в протоколах ЭКО
Для женщин, у кого есть хронические и аутоиммунныезаболевания
Для женщин, у которых давно не получается забеременеть
Для женщин, кому больше 30 лет
Для женщин, у кого были замершие беременности или выкидыши
«ХОЧУ СТАТЬ МАМОЙ»
Программа
— это ваш путь в лёгкое и счастливое материнство
4
Общение с нутрициологом
и обратная связь от нутрициолога в течение 9 недель программы
Что вы получите на программе?
6
Разбор ваших анализов
и персональная консультация с нутрициологом по вашим анализам
5
15 видео-лекций
по самым важным женским вопросам и по самым важным блокам подготовки к беременности
7
Еженедельные встречи
Для ответов на вопросы и разбора текущей темы недели и чат с обратной связью
1
Совместно с нутрициологом
проработаете ваши основные барьеры к наступлению беременности
9
Доступ к лекциям
Доступ к материалам на 1 год за исключением базового тарифа
8
Ваш личный набор нутрицевтиков
который вы сформируете на протяжении всей программы конкретно под себя
3
Рекомендации экспертов
репродуктивного психолога и фитнес тренера по подготовке к беременности
2
Персональная консультация
с нутрициологом по вашим анализам и подготовке к беременности
Программа на 9 недель
– Ставим цели на программу и намечаем шаги по их достижению – Подбираем для каждого его индивидуальную стратегию
– Базовый и расширенный список анализов, который необходимо сдать каждой для подготовки к беременности – Как работать с анализами – Индивидуальная сессия с каждым участником группы по разбору его анализов
– Что влияет на репродуктивную функцию – Что такое овариальный резерв и как оценить свой овариальный резерв – Можно ли повлиять на количество и качество яйцеклеток
– Выбираем тип питания для подготовки к беременности – Смотрим и выбираем рецепты – Выбираем воду для питья, определяем нормы
– Диагностика у себя наличия воспалений – Какие могут быть очаги воспалений – Риски очагов для беременности – Корректировка с помощью добавок
– Виды стресса и влияние на репродуктивную функцию – Диагностика фаз стресса и уровня кортизола – Техники стресспротекции – Сон и кортизол – Корректировка с помощью добавок – Оксидативный стресс и коррекция
– Функции кишечника – Роль микробиоты в беременности – Детоксикация как важный этап подготовки к беременности – Диагностика состояния кишечника и микробиоты – Корректировка с помощью добавок
– Диагностика у себя проблем с ЖКТ – Риски для беременности – Схема восстановления ЖКТ
– Что такое инсулинорезистентность – Риски при инсулинорезистентности – Инсулинорезистентность в беременность – ГСД и последствия для беременности – Почему развивается инсулинорезистентность – Как ее диагностировать – Корректируем вместе – Добавки для снижения инсулина
– Щитовидная железа и ее функция – Оцениваем работу своей щитовидной железы – Риски в беременность для мамы и малыша – Причины отклонений от нормы – Корректируем свой гормональный профиль – Гипотиреоз, гипертиреоз, АИТ – Добавки для корректировки
– Что такое анемия и какой она бывает – Причины возникновения каждой из анемий – Диагностика по своим анализам – Риски незакрытых дефицитов в беременность – Корректируем с помощью добавок и питания
– Какие витамины нужны для подготовки к беременности – Предупреждаем самые распространенные риски и дефициты в беременность
– Нутрицевтическая схема – Пептидная схема
– Роль папы в зачатии и беременности – Какие анализы сдавать для папы – Тип питания для папы – Добавки для папы
– Чем опасна для беременности – Как определить у себя – Какая стратегия действий при наступлении беременности
Бонусы для участников
на тарифах «МАКСИМАЛЬНЫЙ» и «ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ»
Общение с нутрициологом на протяжении 9-ти недель
Участие в общем чате с нутрициологом Евгенией Трушниковой, возможность задать вопрос в процессе обучения
Персональная консультация с нутрициологом
Диагностическая консультация в начале программы, где выявляются проблемные зоны и куда направляем фокус в течение курса: с чем именно нужно поработать для достижения цели
Программа тренировок для подготовки к беременности
Комплекс физических упражнений, направленный на улучшение женского здоровья и репродуктивной функции
Для выявления психологических барьеров к наступлению беременности и работа с ними
Разбор ваших анализов с фокусом на проблемы
Разбираем ваши анализы и вашу ситуацию по здоровью и корректируем для подготовки к беременности
Индивидуальный подбор нутрицевтиков
В каждом блоке будет дан список рекомендованных нутрицевтиков, из которых вы сможете сформировать собственный индивидуальный список, исходя из состояния вашего здоровья
Рекомендации для папы для наступления беременности
Нутрициологические рекомендации для улучшения мужского здоровья — анализы, нутрицевтики, питание
Скидки на анализы в проверенных лабораториях
Участникам будут предоставлены персональные скидки до 30% на анализы в лабораториях
Выберите ваш тариф
Базовый
Работа в группе
Разбор анализов
Доступ в чат курса
Ответы на вопросы в чате
Доступ к курсу на 3 месяца
МОДУЛИ
1. Цели и задачи программы
2. Анализы для подготовки к беременности
3. Оценка овариального резерва
4. Протокол питания на программу
5. Скрытые очаги воспалений
6. Стресс и оксидативный стресс
7. Кишечник и микробиота
8. ЖКТ и желчеотток
9. Инсулинорезистентность
10. Щитовидная железа
11. Анемия
12. Нутрицевтики для подготовки к беременности
13. Работа с яичниками и количеством и качеством яйцеклеток
Подберете себе нутрицевтики для восстановления здоровья и подготовки к беременности
Узнаете как вашему партнёру подготовиться к беременности
Будете разбираться в собственных анализах
Вопросы и ответы
Если вы попали на сайт программы, то скорее всего вам необходимо на программу. Обязательно проверьте информацию в блоке "Для кого эта программа?" - если вы себя узнали среди перечисленных групп, то скорее занимайте место в ближайшем потоке!
Информация дается в программе легко и понятным языком. Объем информации достаточно большой, поэтому придется потратить время для её изучения, если вам будет что-то непонятно, вы всегда можете задать вопрос в чате или на еженедельной встрече.
Да, на программе мы будем анализировать ваши анализы и вы получите все необходимые инструменты и знания для разбора анализов. Полученные знания и материалы дадут вам возможность изучать анализы вашей семьи.
Программа включает 15 видео-уроков, которые вы будете изучать в течение 9 недель. На прохождение программы и домашние задания достаточно будет не более 1 часа в день.
Все материалы будут доступны онлайн на платформе. После покупки вы будете добавлены в телеграмм канал, где будет подробная информация и общение с другими участниками.
Вы можете оплатить картой на сайте. Платеж 100% гарантирует участие в программе. Беспроцентная рассрочка от банка на 3 или 6 месяцев. Вариант для граждан РФ. Для этого выберите полную стоимость программы и при переходе на страницу оплаты вы увидите варианты банковских рассрочек. Процент банку за вас платим мы!
Если у вас остались вопросы
Получите бесплатную консультацию - нажмите кнокпу ниже 👇