Вы готовитесь к беременности
Хотите подойти к зачатию подготовленной: разобраться с анализами, питанием и образом жизни.
Услуга
Консультация по подготовке к беременности с нутрициологом
Личная консультация — это не «созвонились на час, и всё». Это глубокий многоэтапный процесс: до видеовстречи я изучаю ваш анамнез и исследования, после — назначаю анализы, разбираю их и составляю полноценную программу. И всё это — одна консультация.
- 10 000 ₽ · всё — одна консультация
- Онлайн · видеовстреча около часа
- Анализы и программа в PDF
Как проходит консультация
В консультацию заложено много моей работы — до видеовстречи и после неё. Вот все этапы по порядку.
- Шаг 1Анкета и ваши исследованияВы заполняете онлайн-анкету с подробным анамнезом и присылаете все УЗИ и исследования, которые уже есть на руках. Я всё это анализирую ещё до нашей встречи.
- Шаг 2Видеовстреча — около часаОнлайн-видеоконсультация в согласованное время. Я задаю уточняющие вопросы и подробно расспрашиваю о вашей жизни, запросе и симптомах.
- Шаг 3Список анализов на досдачуПосле встречи, когда мы определились, в какую сторону двигаемся, что конкретно исследуем и какие пробелы закрываем, я обязательно присылаю список анализов. Почти всегда я назначаю дополнительные.
- Шаг 4Разбор ваших анализовВы сдаёте анализы, я их изучаю и даю комментарии.
- Шаг 5Полноценная программа в PDF и в документе с кликабельными ссылкамиПитание, БАДы, образ жизни, питьё, витамины, при необходимости — даже зарядка и гимнастика. Схема витаминов — таблицей: дозировка, время приёма, бренд, где купить и ссылка, сколько принимать. Дальнейшие рекомендации: нужно ли пересдавать анализы, когда и какие именно. Всегда берегу ваш бюджет и лишнего не назначаю.
- Шаг 6Время на изучение и ответы на вопросыПосле консультации я даю время спокойно изучить программу и один раз отвечаю на ваш список вопросов.
Всё это — одна консультация, не две.
Все этапы и всё моё время до и после видеовстречи входят в одну консультацию.
Кому подойдёт консультация
Формат личной консультации доступен для всех, с кем я работаю.
Беременность долго не наступает
В том числе если поставлено бесплодие неясного генеза.
Были сложности с наступлением или вынашиванием
Замершая, потерянная или биохимическая беременность.
Вы готовитесь к ЭКО
Подготовка к протоколу, поддержка во время протокола, а после — сопровождение беременности.
Вы беременны
Сопровождение беременности — в дополнение к наблюдению у врача.
Ресурс, красота и гормональный баланс
Работа на тему ресурса и гормонального баланса: сохранение красоты и здоровья, анти-эйдж.
Чем консультация отличается от курса
Форматов моей работы два: личная консультация и курс «Хочу стать мамой». Таблица поможет сориентироваться.
| Параметр | Консультация · эта страница | Курс «Хочу стать мамой» |
|---|---|---|
| Как устроено | Личная работа со мной: анкета и исследования, видеовстреча около часа, анализы на досдачу, их разбор, программа | 16 уроков, по одному в неделю: видео, конспект и домашнее задание |
| Что получаете | Персональную программу в PDF и документе: питание, БАДы, образ жизни, схема витаминов, план пересдач | Пошаговую подготовку, вопрос нутрициологу по каждому уроку, разбор анализов, подготовку будущего папы |
| Кому | Любой запрос — в том числе сопровождение беременности, ресурс и гормональный баланс | Всем, кто готовится к беременности: просто подготовка, долгое отсутствие беременности, после потерь, ЭКО |
| Стоимость | 10 000 ₽ за консультацию, после полного прохождения курса — 5 000 ₽ | Подписка: 1 000 ₽ в неделю или 3 600 ₽ в месяц, вводный урок бесплатно |
КонсультацияЭта страница
- Как устроено
- Личная работа со мной: анкета и исследования, видеовстреча около часа, анализы на досдачу, их разбор, программа
- Что получаете
- Персональную программу в PDF и документе: питание, БАДы, образ жизни, схема витаминов, план пересдач
- Кому
- Любой запрос — в том числе сопровождение беременности, ресурс и гормональный баланс
- Стоимость
- 10 000 ₽ за консультацию, после полного прохождения курса — 5 000 ₽
Курс «Хочу стать мамой»
- Как устроено
- 16 уроков, по одному в неделю: видео, конспект и домашнее задание
- Что получаете
- Пошаговую подготовку, вопрос нутрициологу по каждому уроку, разбор анализов, подготовку будущего папы
- Кому
- Всем, кто готовится к беременности: просто подготовка, долгое отсутствие беременности, после потерь, ЭКО
- Стоимость
- Подписка: 1 000 ₽ в неделю или 3 600 ₽ в месяц, вводный урок бесплатно
Можно работать со мной лично — консультацией каждый месяц. А можно самостоятельно пройти курс «Хочу стать мамой» и после него взять одну консультацию: за полное прохождение курса она со скидкой 50% — 5 000 ₽ вместо 10 000 ₽ (оферта, п. 4.1.9).
Когда консультация не лучший выбор
Честно о границах формата.
- Острые медицинские ситуации. Гинекологические симптомы, выраженные отклонения в анализах, болевой синдром, кровотечения — это работа врача, а не нутрициолога. Сначала к специалисту, потом ко мне.
- Нужен диагноз или лечение. Я не ставлю диагнозы, не назначаю лекарства и не отменяю назначения врача — работаю в зоне нутрициологии: питание, дефициты, нутрицевтическая поддержка, образ жизни.
- Ожидание гарантированной беременности. Никакой формат — ни консультация, ни курс — не гарантирует беременность. Если вам нужны гарантии, нутрициология не та область, в которой их можно дать.
Стоимость и запись на консультацию
Запись — в Telegram-боте: оставьте заявку и коротко опишите запрос. Я свяжусь с вами, согласуем время и пришлю анкету. Консультация проходит онлайн, по видеосвязи — из любого города и страны.
Стоимость консультации — 10 000 ₽. В неё входят все этапы: изучение анкеты и исследований, видеовстреча, список анализов, их разбор, программа и ответы на ваши вопросы. Если вы полностью прошли курс «Хочу стать мамой», консультация — со скидкой 50%: 5 000 ₽.
Записаться в Telegram
Условия оплаты и возврата — в оферте.
Кто проводит консультацию — Евгения Трушникова
Меня зовут Евгения Трушникова. Я нутрициолог, веду частную практику в подготовке к беременности и работе с женским репродуктивным здоровьем. С 2018 года провожу очные и онлайн-консультации, разбираю анализы и сопровождаю женщин и пары на этапе планирования. Подробнее о подходе и образовании — на странице «Обо мне».
Консультация — это не «послушать про витамины». Это предметная работа с вашей ситуацией: я смотрю на анализы, анамнез, симптомы, маркеры дефицитов, образ жизни — и собираю то, что важно именно для вас. Я работаю в зоне ответственности нутрициолога: питание, дефициты, нутрицевтическая поддержка, образ жизни и маршрутизация к профильным специалистам.
Если вы готовы записаться или хотите сначала задать пару вопросов — напишите в Telegram-бот. Я отвечу в течение 1–2 рабочих дней, согласуем удобное время и пришлю анкету. Дополнительные материалы по теме — в разделе планирование беременности: разборы анализов и навигация по врачам.
Вопросы о консультации по подготовке к беременности
Сколько длится консультация?
Сама видеовстреча — около часа. Но консультация — это не только встреча: до неё я изучаю вашу анкету и исследования, после — присылаю список анализов, разбираю их, составляю программу и отвечаю на ваши вопросы. Всё это — одна консультация, не две.
Сколько стоит консультация?
10 000 ₽ — за всю консультацию целиком: изучение анкеты и исследований, видеовстречу около часа, список анализов, их разбор, программу и ответы на ваши вопросы. Если вы полностью прошли курс «Хочу стать мамой», консультация — со скидкой 50%, за 5 000 ₽.
Можно ли прийти на консультацию без анализов?
Да. Пришлите то, что уже есть на руках: УЗИ, исследования, анализы. Если их мало или нет совсем — это не препятствие: после видеовстречи я всегда присылаю список анализов, которые нужно сдать под ваш запрос.
Что я получу в итоге?
Полноценную программу в PDF и в документе с кликабельными ссылками: питание, БАДы, образ жизни, питьё, витамины, при необходимости — зарядка и гимнастика. Схему витаминов таблицей — с дозировками, временем приёма, брендом, ссылкой, где купить, и длительностью приёма. И рекомендации, нужно ли пересдавать анализы, когда и какие именно.
Чем консультация нутрициолога отличается от консультации врача?
Нутрициолог не ставит диагнозы, не назначает лекарства и не отменяет назначения врача. Я работаю в зоне ответственности нутрициолога: разбираю показатели на предмет дефицитов и нутрициологически значимых отклонений, обсуждаю питание, образ жизни, нутрицевтическую поддержку, маршрутизацию к профильным специалистам. Если в анализах или анамнезе видны зоны, требующие врача (значимое отклонение ТТГ, признаки анемии, гинекологические симптомы), я направляю к гинекологу, эндокринологу или гематологу — и помогаю подготовиться к приёму.
Есть ли отдельная консультация для пары?
Отдельного формата для пары сейчас нет: консультация — личная, по вашей ситуации. Подготовка будущего папы есть в курсе «Хочу стать мамой»: какие анализы ему сдать, что поменять в питании и образе жизни. Почему готовиться к беременности важно обоим — на странице подготовки пары к беременности.
Как часто нужна консультация?
Можно работать со мной лично — консультацией каждый месяц. А можно самостоятельно пройти курс «Хочу стать мамой» и после него взять одну консультацию: за полное прохождение курса она со скидкой 50%, за 5 000 ₽.
Что выбрать — консультацию или курс?
Если хотите личной работы и персональной программы — консультация. Если готовы готовиться самостоятельно, шаг за шагом — курс «Хочу стать мамой»: 16 уроков и вопрос нутрициологу по каждому уроку. Курс подходит всем, кто готовится к беременности, а консультация — любому запросу, в том числе сопровождению беременности и теме ресурса и гормонального баланса.
Источники · 1
Авторитетные клинические рекомендации, на которые опирается материал:
Информация на странице носит общий характер и не заменяет консультацию врача. При наличии хронических заболеваний, симптомов, отклонений в анализах и в любых медицинских вопросах, выходящих за рамки нутрициологии, обращайтесь к профильному специалисту.