Каталог

Бесплатные материалы

Чек-листы, тесты и письма, которые помогут разобраться, с чего начать подготовку к беременности.

Здесь — материалы, которые помогут понять, насколько вы готовы к беременности и что стоит подтянуть до зачатия. Все они собраны на основе реальной работы с клиентками: вопросы, которые задают чаще всего, разобраны в формате чек-листов, тестов и писем.

Что доступно

Что выбрать

Если у вас ещё нет анализов — начните с чек-листа. Если анализы есть и хочется быстрого обзора — тест. Если хочется получать материалы спокойно, без срочности — email-курс.

Подкаст · бесплатно

Подкаст о подготовке к беременности — Трушникова

Разговоры с врачами и историями клиентов: подготовка к зачатию, ЭКО, дефициты, женское здоровье. Слушать в Apple Podcasts, Yandex Music, YouTube.

Подробнее →

Telegram · бесплатно

Telegram-канал «Хочу стать мамой» — авторский

Авторский канал Евгении Трушниковой: разборы анализов, нутрицевтики, кейсы из практики. Без воды и продаж в лоб.

Подробнее →

Чек-лист · бесплатно

Чек-лист анализов перед беременностью (PDF)

Скачайте PDF со списком анализов, которые имеет смысл сдать за 3-6 месяцев до зачатия. Бесплатно, на email.

Подробнее →

Тест · бесплатно

Тест готовности к беременности

10 вопросов в Telegram-боте: ответьте за 3 минуты и получите персональный разбор того, что стоит подтянуть до зачатия.

Подробнее →

Email-курс · бесплатно

5 ошибок при подготовке к беременности — email-курс

Цикл из 5 писем: типичные ошибки на этапе планирования, что делать вместо. Бесплатно, по подписке на email.

Подробнее →