Перейти к содержанию
Чек-лист · бесплатно

Чек-лист анализов перед беременностью

Список анализов, которые разумно сдать за 3-6 месяцев до зачатия. Базовый блок — для всех, расширенный — для сценариев: возраст 35+, потеря в анамнезе, состояния (АИТ, СПКЯ, ИР), мужской фактор.

Что внутри
  • Базовый список (6-8 анализов): что и в какой день цикла
  • Расширенный список: гормоны, генетика, иммунология
  • Спермограмма + MAR-тест для партнёра
  • Целевые коридоры для ключевых маркеров (ТТГ, ферритин, витамин D)
  • Чек-лист «что делать перед сдачей» (натощак, отмены)

Как это работает

  1. 1Откройте ботаКнопка ведёт в @TrushnikovaBot.
  2. 2Нажмите «Старт»Бот предложит материалы.
  3. 3Получите материалМетодичка придёт файлом в чат.

Как получить

Чек-лист пока готовится к публикации. Подпишитесь на Telegram-канал — там я выложу ссылку на скачивание сразу, как PDF будет готов, а заодно вы будете в курсе анализов и состояний на ежедневном уровне.

Если разобраться самостоятельно сложно

Чек-лист — это структура. Разбор результатов и план следующих шагов — это консультация: я изучаю ваши анализы и исследования, после видеовстречи назначаю недостающие анализы, разбираю их и составляю персональную программу.

Евгения Трушникова

Евгения Трушникова

Семейный нутрициолог. Помогаю женщинам и парам разобраться в питании, привычках и подготовке к беременности. Моя работа дополняет медицинскую помощь, а не заменяет её.

Обо мне
Информация на сайте носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача. Нутрициолог не ставит медицинских диагнозов и не назначает лечение.

Оставить заявку

Евгения ответит лично в течение 1–2 рабочих дней.

Когда удобно связаться
Получить гайд «Подготовка к беременности»