Индивидуальное сопровождение на 6 месяцев — формат для сложных сценариев подготовки к беременности: повторные протоколы ЭКО, потери в анамнезе, многосостоянная картина (АИТ + СПКЯ + анемия + ЖКТ), длительная подготовка после 35 лет. Это не «расширенная консультация», а структурная работа полгода: стартовая стратегическая сессия, регулярные встречи, чат-поддержка между ними и корректировка плана по новым анализам. Набор ограничен — максимум 6 человек одновременно.
Кому подойдёт
- При повторном ЭКО или подготовке к ЭКО после неудачных протоколов, когда нужен системный взгляд на нутрициологические факторы.
- При многосостоянной картине: одновременно АИТ, СПКЯ, инсулинорезистентность, анемия, проблемы с ЖКТ — когда отдельные рекомендации противоречат друг другу и нужен общий план.
- После одной или нескольких потерь беременности, если вы готовы к длительному и структурному периоду подготовки.
- В возрасте 35+ или при сниженном овариальном резерве, когда время — фактор и важно действовать параллельно по нескольким направлениям.
- Если базовая подготовка уже была, но результата нет, и вы хотите пересобрать стратегию с разбором всей картины.
Что входит
- Стартовая стратегическая сессия 90–120 минут. Полный разбор анкеты, истории, обследований; согласование плана и приоритетов на 6 месяцев.
- 2 запланированные сессии в месяц по 60 минут. Регулярные встречи для разбора динамики, новых анализов, корректировки плана.
- Чат-поддержка между сессиями. Уточняющие вопросы по плану, быстрая связь при сомнениях, ответ в течение 1–2 рабочих дней.
- Корректировка плана по итогам анализов. При пересдачах и появлении новой информации план пересобирается, а не «дотягивается» до конца периода.
- Координация с врачами по запросу. Подготовка вопросов к гинекологу, эндокринологу, гематологу, репродуктологу; разбор результатов консультаций.
- Доступ к материалам клуба на весь период сопровождения — гайды по питанию, дефицитам, образу жизни.
Как проходит
- Заявка через форму на сайте. Вы коротко описываете ситуацию: возраст, история, текущие диагнозы, что уже пробовали.
- Согласование формата. Я отвечаю, уточняю детали, обсуждаем, подходит ли формат сейчас. Если ситуация попадает в более лёгкий сценарий, открыто говорю об этом и предлагаю другой формат.
- Анкета и сбор обследований. Заполняете расширенную анкету, присылаете доступные анализы. Если нужны пересдачи, на старте составляем карту.
- Стартовая сессия 90–120 минут. Разбираем полную картину, формируем план на 6 месяцев с разбивкой по этапам.
- Регулярная работа. 2 сессии в месяц, чат между сессиями, корректировки по новым анализам и самочувствию.
- Финальная встреча. Подведение итогов периода, маршрут на следующий этап (планирование, протокол, наблюдение во время беременности с другим специалистом).
Чего не делаю в этом формате
- Не ставлю диагнозы и не назначаю препараты. Если в обследовании или динамике видны зоны для врача, готовлю с вами вопросы и сопровождаю в маршруте, но решения о терапии — за вашим врачом.
- Не заменяю репродуктолога, гинеколога или эндокринолога. Я работаю в зоне нутрициологии и образа жизни параллельно с вашей медицинской командой.
- Не оказываю психотерапевтическую помощь. Эмоциональная часть длительной подготовки часто требует отдельной работы — об этом мы говорим открыто.
- Не даю гарантий и прогнозов по результату подготовки или исхода беременности.
- Не работаю в «дежурном режиме 24/7». Чат-поддержка предполагает ответ в рабочие дни и не предназначена для острых ситуаций — для них есть врач.
Кому не подойдёт
- Если вы только начинаете путь подготовки и пока не понимаете масштаб — разумнее начать с аудита готовности к беременности, увидеть картину и принять решение о формате.
- Если базовая подготовка решает ваш запрос — для несложных сценариев есть программа на 9 недель, она короче и дешевле.
- Если вы не готовы к регулярным встречам и работе в течение 6 месяцев. Длительный формат предполагает вовлечённость с обеих сторон, без неё он не работает.
- Если основной запрос — психологическая поддержка после потерь или сложного опыта. Имеет смысл подключить психолога параллельно или начать с него, а к нутрициологической работе вернуться позже.
- Если ситуация требует прежде всего медицинских решений (например, оперативное лечение, протокол ЭКО в ближайший месяц) — нутрициологическое сопровождение в этом случае встраивается, но не должно подменять врача.