Парная консультация — это одна видеовстреча 60 минут, на которой я разбираю анализы и образ жизни обоих партнёров, обсуждаю с вами синхронный план подготовки к беременности и присылаю краткое резюме на электронную почту. Формат подходит парам, которые хотят войти в подготовку вместе и получить общий маршрут на ближайшие 1–3 месяца, а не два отдельных мнения. Это разовый формат — без длительного сопровождения и чата между сессиями.
Кому подойдёт
- Паре, в которой оба партнёра готовы участвовать в подготовке: сдать базовые анализы, обсудить питание, режим, привычки.
- Если у партнёра есть отклонения в спермограмме или метаболических показателях, и нужно понять, что с этим делать на этапе подготовки.
- Перед протоколом ЭКО или вторым протоколом — когда хочется быстро согласовать маршрут для двоих и не терять недели на разрозненные консультации.
- Парам с возрастом 35+, когда время — фактор, и важно действовать параллельно, а не по очереди.
- Если базовый план подготовки уже есть у одного из партнёров, и нужно достроить вторую половину картины.
Что входит
- Стартовая анкета для каждого из партнёров: жалобы, цикл, образ жизни, питание, текущие препараты и добавки, история беременностей и обследований.
- Предварительный разбор анализов обоих до встречи — чтобы на видеовстрече мы говорили о выводах, а не читали бланки.
- Видеовстреча 60 минут в Zoom с обоими партнёрами одновременно. Запись встречи остаётся у вас.
- Краткое письменное резюме на электронную почту: ключевые точки внимания для каждого, общий план на 1–3 месяца, список приоритетных пересдач и вопросов к врачам.
- Ответы на уточняющие вопросы в течение 3 рабочих дней после встречи — в рамках обсуждённого на консультации.
Как проходит
- Заявка через форму на сайте. Вы пишете, что интересует парный формат, оставляете контакты обоих партнёров.
- Согласование формата и стоимости. Я отвечаю на письмо, уточняю ситуацию, согласуем дату встречи и условия.
- Анкеты и анализы. Каждый партнёр заполняет анкету и присылает доступные анализы за 3–5 дней до встречи. Если каких-то анализов нет — это не блокирует консультацию, на встрече обсудим, что разумно досдать.
- Видеовстреча 60 минут. Разбираем результаты обоих, обсуждаем общий план питания, режима, добавок и пересдач, отвечаю на ваши вопросы.
- Резюме на почту. В течение 2–3 рабочих дней присылаю письменное резюме встречи с пунктами для каждого партнёра и общим маршрутом.
Чего не делаю в этом формате
- Не ставлю диагнозы и не назначаю препараты — это работа врача. Если в анализах или жалобах вижу зоны, требующие гинеколога, эндокринолога, уролога или гематолога, я говорю об этом и помогаю сформулировать вопросы к специалисту.
- Не заменяю обследование. Парная консультация работает с уже собранными данными и опирается на ваши анализы и анамнез. Если базовых обследований не хватает, на встрече составляем карту пересдач.
- Не сопровождаю длительно. Это разовый формат — после встречи у вас есть план, но регулярных сессий и постоянной чат-поддержки в нём не предусмотрено.
- Не оцениваю шансы и не даю прогнозов по результату подготовки или беременности.
Кому не подойдёт
- Если нужна длительная подготовка с регулярными сессиями и чат-поддержкой — лучше посмотреть формат индивидуального сопровождения на 6 месяцев или парную программу подготовки.
- Если в паре участвует только один партнёр, а второй не готов сдавать анализы и обсуждать образ жизни — формат теряет смысл, разумнее начать с аудита готовности к беременности для одного.
- Если ситуация сложная — потеря беременности в анамнезе, повторные неудачные протоколы ЭКО, многосостоянная картина — 60 минут разовой встречи может не хватить, имеет смысл рассматривать длительные форматы.
- Если основной запрос — психологическая поддержка после трудного опыта. Парная консультация работает с физиологией и образом жизни, не с переживаниями.