Мужчине и пара
Статьи, в которых разбирается эта тема.
Статьи
Возраст мужчины и фертильность: что меняется после 35-40
Как возраст мужчины влияет на качество спермы, ДНК-фрагментацию, риски для ребёнка. Что проверить, как поддержать после 35-40 и старше.
11 минут чтенияМужской фактор бесплодия: причины, диагностика, что делать
Мужской фактор причастен в 40-50% случаев бесплодия пары: причины, диагностика, варикоцеле, генетика, образ жизни, маршрут к врачу.
11 минут чтенияОбраз жизни мужчины при планировании беременности: что улучшает фертильность
Что мужчине изменить за 3 месяца до зачатия: курение, алкоголь, перегрев, сон, физактивность, стресс, питание, вес. Влияние на сперму.
11 минут чтенияСпермограмма при планировании беременности: подготовка, нормы ВОЗ, расшифровка
Как правильно сдать спермограмму перед зачатием: подготовка, нормы ВОЗ 2021, морфология Крюгера, MAR-тест, фрагментация ДНК.
10 минут чтенияВитамины для мужчин при планировании беременности: цинк, селен, омега-3, фолаты
Какие витамины и нутрицевтики важны мужчине при подготовке к зачатию: цинк, селен, омега-3, фолаты, L-карнитин, коэнзим Q10. По анализам.
11 минут чтения«Хочу стать мамой» — 16 уроков подготовки к беременности
16 уроков, по одному в неделю: разбор анализов, питание, дефициты, нутрицевтики, ЖКТ, щитовидная железа, стресс.
- Вводный урок — бесплатно
- Дальше — 1 000 ₽ в неделю или 3 600 ₽ в месяц