Аудит готовности
Статьи

Планирование беременности

Статей в разделе

65

Обновлено

4 мая 2026

Автор

Евгения Трушникова

Главное в разделе

Планирование беременности · 4 мая 2026 · 11 минут

Возраст мужчины и фертильность: что меняется после 35-40

Как возраст мужчины влияет на качество спермы, ДНК-фрагментацию, риски для ребёнка. Что проверить, как поддержать после 35-40 и старше.

Читать полностью →

Все статьи раздела

Планирование беременности

Не получается забеременеть: что проверить и с чего начать

Что делать, если беременность не наступает 6-12 месяцев: какие анализы проверить, дефициты, мужской фактор, когда идти к врачу.

12 мин Читать →
Планирование беременности

К какому врачу идти при планировании беременности и когда?

Какие врачи нужны при планировании беременности: гинеколог, генетик, репродуктолог. Понятная маршрутизация, когда и к кому обращаться, ответы на частые вопросы.

9 мин Читать →
Планирование беременности

Какие витамины принимать при планировании беременности: фолиевая кислота, D, E

Какие витамины нужны при планировании беременности? Роль фолиевой кислоты, витамина D и других, когда начинать приём и почему важна консультация врача.

11 мин Читать →

Программа «Хочу стать мамой»

9 недель системной подготовки к беременности

Разбор анализов, индивидуальная схема нутрицевтиков, питание под дефициты и поддержка нутрициолога в чате каждую неделю.

Посмотреть программу Аудит готовности

9

недель

15

уроков

~1ч

в день

4.9★

рейтинг

⚠

Медицинский дисклеймер. Информация в материалах раздела носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача. Нутрициолог не ставит медицинских диагнозов и не назначает лечение. Для индивидуальных рекомендаций необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.