Статьи

Нутрициология

Статей в разделе

60

Обновлено

4 мая 2026

Автор

Евгения Трушникова

Все статьи раздела

Планирование беременности

Подготовка к криопереносу: эндометрий, питание, нутрицевтики

Как подготовиться к криопереносу эмбриона: эндометрий, гормоны, дефициты, питание, нутрицевтики, образ жизни. Бережное сопровождение нутрициологом.

12 мин Читать →
Планирование беременности

ЭКО по ОМС в 2026 году: квота, документы, маршрут, ограничения

Как получить ЭКО по ОМС в 2026: кому положено, какие документы, какие анализы, ограничения по возрасту и количеству попыток. Маршрут пациента.

11 мин Читать →
Планирование беременности

Подготовка к беременности после 40: реальные шансы, риски, план действий

Что важно проверить и подготовить при планировании беременности после 40: овариальный резерв, АМГ, ЭКО, дефициты, маршрут к репродуктологу.

11 мин Читать →
Планирование беременности

Прегравидарная подготовка: что это и как её правильно пройти

Прегравидарная подготовка по российским клиническим рекомендациям: что входит, обследования, нутрицевтики, мужчина, маршрут к врачу.

11 мин Читать →
Планирование беременности

Ошибки при планировании беременности: топ-10 типичных и как их избежать

Самые частые ошибки при подготовке к беременности: что не делать, чего избегать, как не торопиться, как не перегружать себя.

11 мин Читать →
Планирование беременности

Календарь подготовки к беременности на 3-6 месяцев

Календарь подготовки к беременности по месяцам: что делать в 1-й, 2-й, 3-й, 4-6-й месяц. Анализы, нутрицевтики, образ жизни, мужчина.

12 мин Читать →
Планирование беременности

Чек-лист подготовки к беременности: что сделать за 3-6 месяцев до зачатия

Полный чек-лист подготовки к беременности: анализы, прививки, нутрицевтики, питание, образ жизни, мужской фактор. По месяцам.

11 мин Читать →
Планирование беременности

С чего начать планирование беременности: пошаговый гид

Пошаговый план: с чего начать подготовку к беременности — анализы, фолиевая, витамин D, цикл, мужской фактор, маршрут к гинекологу.

10 мин Читать →
Планирование беременности

Мужской фактор бесплодия: причины, диагностика, что делать

Мужской фактор причастен в 40-50% случаев бесплодия пары: причины, диагностика, варикоцеле, генетика, образ жизни, маршрут к врачу.

12 мин Читать →

Программа «Хочу стать мамой»

9 недель системной подготовки к беременности

Разбор анализов, индивидуальная схема нутрицевтиков, питание под дефициты и поддержка нутрициолога в чате каждую неделю.

9

недель

15

уроков

~1ч

в день

4.9★

рейтинг

Медицинский дисклеймер. Информация в материалах раздела носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача. Нутрициолог не ставит медицинских диагнозов и не назначает лечение. Для индивидуальных рекомендаций необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.