Планирование беременности
Системная подготовка к беременности за 3-6 месяцев: анализы, питание, дефициты, витамины, врачи, мужской фактор, состояния организма.
Начать отсюда
Три опорные темы, если вы только начинаете подготовку.
Все статьи
Возраст мужчины и фертильность: что меняется после 35-40
Как возраст мужчины влияет на качество спермы, ДНК-фрагментацию, риски для ребёнка. Что проверить, как поддержать после 35-40 и старше.
11 минут чтенияГистероскопия при планировании беременности: показания, подготовка, что показывает
Когда нужна гистероскопия перед беременностью: показания, как проходит, что показывает, диагностическая и операционная варианты, восстановление.
11 минут чтенияГСГ при планировании беременности: подготовка, процедура, результаты
Гистеросальпингография: показания, подготовка, как проходит, что показывает, нужна ли при планировании. Альтернативы и нюансы.
11 минут чтенияMTHFR и фолиевая кислота: метилфолат при подготовке к беременности
Что делать при MTHFR-полиморфизмах перед беременностью: метилфолат vs фолиевая, гомоцистеин, потери, дозы, генетический анализ.
10 минут чтенияКоэнзим Q10 при планировании беременности: качество яйцеклеток и спермы
Зачем коэнзим Q10 при подготовке к беременности: митохондриальная поддержка яйцеклеток и сперматозоидов, формы (убихинон / убихинол), нюансы.
10 минут чтенияИнозитол при планировании беременности: мио и Д-хиро, СПКЯ, ИР
Зачем инозитол при подготовке к беременности: мио-инозитол + Д-хиро 40:1, восстановление овуляции при СПКЯ, ИР, нюансы приёма.
11 минут чтенияАнтифосфолипидный синдром и планирование беременности
Как АФС влияет на беременность: антитела, диагностика, маршрут к гематологу, нутрициологическая поддержка. Бережно после потерь беременности.
11 минут чтенияМиомы и планирование беременности: что важно знать
Как миомы матки влияют на фертильность: типы, диагностика, нужна ли операция, питание, нутрицевтики, маршрут к гинекологу.
10 минут чтенияЭндометриоз и планирование беременности: что важно понимать
Как эндометриоз влияет на фертильность: симптомы, диагностика, противовоспалительное питание, нутрицевтики, маршрут к гинекологу.
10 минут чтенияПоказано 1–9 из 60
«Хочу стать мамой» — 16 уроков подготовки к беременности
16 уроков, по одному в неделю: разбор анализов, питание, дефициты, нутрицевтики, ЖКТ, щитовидная железа, стресс.
- Вводный урок — бесплатно
- Дальше — 1 000 ₽ в неделю или 3 600 ₽ в месяц